たとえば上司に自分の提案を否定されたとき。 それは自分を否定されたのでは無く、自分の意見と上司の意見が違ったと言うだけ。 相手には相手の意見があるって認識できるようになるって今までの自分では出来ていなかったことだなぁと。 軽度の人なんでちょっ…

自分めちゃくちゃ乗り物酔いしやすい。 電車でも外見てないと酔う。 新幹線なら空腹だったり疲労していなければ本読めるぐらい。 いつも思うのは移動時間で出来ることが音楽聴くことぐらいってのがすごくつらい。 人生損してない？ 音声で勉強できるアイテム…

疲れていたのもあるんですが、皮肉的な言い回しをしてしまった。 まわりでクソクソ盛り上がったのでついそのまま書いてしまったガキか。 批判的文章を書くときは、一度受け取る側の気分になって読み直さないとだめですね。 精神状態がまた悪化してきた（クソ…

書くのをサボってたので頑張って思い出して書きます。 もう覚えてないわ。 やっぱ人と関わるのって（上手くできるなら）自分に自信を与えて元気になるなって。 今は明日隕石が落ちてきて地球が終わらないかなとかまったく思わなくなった。 まぁコミュ力の改…

自分はコミュニケーション苦手な理由の一つとして他人との距離感を測れないというのがある。 まだ元気なうちは意識して近すぎたり離れ過ぎたりしないようにしてるんだが、疲れてると一気に近づきすぎることがある。日曜に外で遊んだから楽しかったけど精神的…

ツイッターを覗きながらアニメを見て新刊の出た漫画を買ってすごしていたら一日が終わりました。 もう自堕落になりまくり。 適宜パソコンをシャットダウンして、買った本を読む時間を作るようにしないといけないなぁ。 ただ、昨日は布団を干したり買い物をし…

無制限のネット環境が整い、ようやく自室でパソコンが使えるようになった。 つまり、ツイッターやネトサをして時間が消える生活が復活する危険があるということだ。 ネットがないと自然と本を読むか外に出るか、とにかく通信をしない生活になるので、自己研…

グループワークってあるじゃないですか、あれがうまく回せない。 自分の考えを考える事と周りで行われるとこを察して同調することがそれぞれ独立してしかできない。 一度、自分の考えを脳みそから取り出してそれをじっくり見直したい。たぶん考えてそのまま…

朝起きられなくていつもより20分遅い起床。 踏ん張ることがしんどくなってきた。 疲労によるものか、周期的な精神の不安定か。全力ではなく、常に8割の力を出すことを意識したいところ。 でも全力出さないとついていけないんだよなぁ…聞いたところによると、…

精神的体調がだいぶ怪しい。 思考がまとまらないし話が頭を突き抜けていく。 やらなきゃいけないことがまとまらない。昨日やった筋トレでやる気使い果たしたかな… それとも今日は緊張する場面が多かったから疲れたのかな… それとも朝からめまいで疲れたのか…

平日の睡眠不足で土日寝てばかりである。そんな生活をしてると、ふと昼寝から起きたときに、あぁ、こんなにも時間が過ぎてしまった、また明日がくる、と焦って落ち込みそうになる。 割とよくあるのだが、布団の中にいるとどうも精神的に弱くなりやすい気がす…

初めて餃子の王将に行ってきました。 美味しかったけど量が多くてギリギリでした。この歳になると大体体調不良のときにどんな症状が出るかわかるようになりますね。 自分はまず口内炎ができて、さらに免疫が落ちると扁桃腺炎かたまに風邪になります。 ストレ…

昨日の飲み会はだいぶやらかした。 ・自己主張が激しかった（普段考えてることに共感を求めた） ・注目されることで承認欲求を満たそうとした ・相手のことを見てなかった疲労と若干の居心地のよさ、そして勝手な同族意識が原因。 やっぱ内と外の人間を分け…