今日の反省

どうもくろーたです。

今日のご飯みたいなノリで今日の反省。

 

自己主張

今日はわいわい話して楽しかったんですけど、どうもしゃべりすぎるなと。

言わなくていいのに自己主張(自分の意見を言う)ことをしてしまった。

その発言は自己満足で他人を不愉快にする可能性があることを発言する前に考えられないのかと。

ついしゃべるのが好きなので自分の考えばっかひたすらしゃべってしまう。

非常によくないですね、ついでにASDっぽいですね。

解決策として、普段から意識してゆっくり考えるようにしないといけないですね。

 

言う前に考えるとか、周りのことを意識するとか、似たことはこれまでも書いてきた気がします。

つまりこれが自分のなかで直しづらく問題に感じているところということだろうか。

ここまで育った後だと無意識の領域を修正するのは非常に大変だけど、社会人になるまであと約一年あるわけなので頑張っていきたいと思います。

どうもくろーたです。

久しぶりに更新します。

最近はツイッターに垂れ流すだけで記事にまとめる気になりませんでした。

 

等身大の自分

なんというか、正しくあろうとか正確であろうとか優秀であろうとかそういうのにとらわれすぎているから自分や現実が見えなくなったり、自分のことを責めすぎたりするのかなと。

前から思っていたことだけど自分は凡人なんだってことを自覚するって難しい。

言うだけなら簡単なんだけど、心の底から自覚するって難しい。

正直このことじゃなくて色々なことでそう思うけど。

 

今の自分を等身大に捉えて、そのうえでどう向き合えるかができれば不必要に自分を責めたりなくなるとは思うんだけど。

 

そんなことを課題を放棄して休んだ休日の終わりに考えていました

 

かまってちゃん

みんな承認欲求をどう消化してるんだ・・・

さいきん疲れた時のサークルでかまってちゃん発言をしてしまい、反省している。

自分ていっつも人の話を聞くんじゃなくてひたすらに自分の意見を押しつけるような発言をしてしまう。

意識しようと思うんだけど、発言している時は無意識だからだいたい発言のあとに気づく。

どうしたら自分の言いたいことにかまってくれって気持ちから逃れられるのだろうか。

ツイッターに垂れ流すぐらいじゃうまく解消できていないみたいだし。

このブログも承認欲求の現れの一つとも言えるかも。

これに関しては他人と関わることが確定している時にはその前にコミュニケーションをするんだって意識をもつようにするしかないね。

諦めずにやっていれば意識することを習慣化できるだろうし。

 

最後に

https://twitter.com/ameyohure/status/995542657156837376

 けいρさんの生き方や考え方がすきなんですけど、僕はこれに同感。

手を動かして視覚的情報にしないとどうも認識できない。

というか頭の中だけで理論整然とした文章にできる人ってどういう思考の流れしてるんだろう・・・

いつか未来に他人の思考をトレースできるようにならないかなぁ

 

意識することの大切さ

どうもくろーたです。

今一社しか選考進んでるの無いんですけど気が緩んで何もしてません。

書いていてやばいなと思ったので頑張って探します。

 

意識することの大切さ

さて、タイトルにもなってることなのですが、「意識」これ大事です。

もっと正確に言えばまず「認識」があってそれを「意識」することなのですが。

何かというと、仕事をするうえで大事な力とか調べていたんですけど、学生生活でもその能力を使うことってあるなって気づいたんですよね。

例えば仕事がどれくらいの時間でできるかを把握する力、論文を書いていて進捗どう?って聞かれて答えるときにどれぐらいで何が終わりそうかって言えます?

あとは普段でもまず結論から説明するとか。

必要な能力とか技能とか、理想を知ることで、普段の生活でも意識することができるよねってことです。

言われると当たり前なんですけど、自分は気づけかなかったですね。

というか自分がいかに社交的なスキルを身に着けずに生きてきたかが分かってきました。

就活のスタートラインにすら立っていなかった。

人によってはそういうことに勝手に気づいて力をつけられるのでしょうね、そういう人こそ頭の良い人だと思います。

今日のライフハック

どうもお久しぶりです、くろーたです。
最近は忙しさと憂鬱さであんまり自己分析できていませんでした。

嘘と見栄

タイトルの通りですが真面目な人がそういう事するとろくなことになりません。
精神が弱ってると判断力が下がってつい見栄を張ってしまうけど、判断力が下がっているときは発言を控えるか素早く答えないよう意識することに全力を注ぎましょう。
とはいえ内向的人間は相手の話を聞くのと自分のことを考えるのを同時にすることが苦手なのでほんとどうしたものか。
できるかぎり嘘をつかない範囲で取り繕う言葉を普段の元気なうちに考えておくことですね。

瞑想

悩みとか不安で頭がぐるぐるなり始めたら瞑想、ありかもしれない。
瞑想によって頭の中を取り敢えず空っぽにして前に進む。
自分みたいに考える人間にはこれぐらいでちょうどいいのかもしれない。
悩んでたこと全部投げ捨てるってことなんで解決しないといけない問題を前にやっても解決はしないんだけど、自分が悩むことってたぶんそこまで悩まなくてもいいとか悩んでも無駄なこととかが多いのではないだろうか。
どっかのハテナで見たけど真面目すぎる人間は不真面目になる≒考えることをやめることが大事なのかもしれない。
先走り気味な頭を抑える必要があるということかな。

聞き上手

これねー、未だに話している間に思い出せずに結局いつものようにしゃべり過ぎちゃう。
今日も反省でした。そして憂鬱になっちゃうのではい瞑想。
人と話すことが一日の中で少ないので、突発的に発生すると意識しないまま話しちゃうし、夕方だと疲れてるから忘れちゃうねー。
今度新歓があるのでそこでは意識できるようにしたいと思います。
・ひたすらに相手の話に注力する
・相手の話が途切れた時は質問をする
の2つを意識したいところ

走り書き

マルチタスクシングルタスクその2

自分の強みは集中力だと思う。

たぶんこの力は受験で鍛えられた物で、やること以外を頭から忘れて、やることを頭の中いっぱいに広げながら考える作業がわりと好き。

ところが自分はすぐ色々考えちゃう人間なので、もしこのときに他にやらなきゃいけないこととかが頭に残っていると、そのことについての思考も同時に行われてしまう。

結果として今やってることに集中できないし他ごとについても中途半端に考えてしまう。

つまり今やってること以外に考えていることに気づいて上手くシャットアウトできるようになる必要がありそう。

そうすれば自然と集中力がつくかも?

メモ

・自分がどう思うか

・自分がどうしたいか

ではなく

・ここで自分にもとめられていることは何か

を考える

自分にとって難しいことがあってもそれをどう乗り越えるか

自分がもとめられることに答えながら自分のスタンスも守るには?

 

自分の向き不向きを理解する

徒然なるままに日暮

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どうも、くろーたです。画像はマアナゴ's。

扁桃炎になりかけて甘草湯で抑えたもののいまいち体調が優れません。

明日も体調が悪かったら病院行きます。

 

今日も色々考える

あれこれつい考えちゃう訳だが、ブログを始めてから考えたことをメモろう!と思うようになった。

これがブログの力か・・・(2度目

悪くない習慣だと思うのでぜひこのままルーチンワークになって欲しい。

けど忙しくなった瞬間辞めるんだろうな、自分だし。

 

暖簾のように生きたい

向こう側から来た相手とすれ違う時、相手が一切よけるそぶりをみせずどけどけって感じでこられるとイラッってなりません?

肩ぶつけてやろうかとか僕はおもっちゃいます。

でも、こういうときに「なんか動く障害物がきたなーしょうがねぇなぁ」ぐらいの気持ちでスルーできるようになりたい。

しょうもないことは正面から受け止めずにひらりひらりかわして生きていけるようになりたい。

ということで暖簾に腕押しって熟語もあるし暖簾のように生きたいなぁと思いました。

 

自己認識と自己肯定

こうやって自分の考えをまとめるようになって、自分色々考えながら生きてるんだなってことに気づいた。

いままで研究とか言われたことをやってただけのように思ってたんだけど、自分で色々考えて工夫していたんじゃないかって思い直してる。

それを就活の前に気づくべきだったんだけど、それまでは自分のことを否定してたんだと思う。

自分のことを否定してるから自分の事を認識できないから自分の事を否定してるから・・・以下無限ループ。

自分の事を自分で客観視するには一度アウトプットするのが上手く行くんじゃないかな。

で、自分すぐ忘れる生き物だから日頃からアウトプットしとく必要がある。

面倒くさすぎるだろこの生き物。

 

今、上の文の主語を人間から自分に直したんだけど、そういう主語の拡大は意識しないと危険だなーと感じてる。

つい自分の考えを一般化して、それを通して相手を見る癖があるので、あくまで自分の考えってことを認識できるようにしとかないといけないなー。

 

マルチタスクシングルタスク

書くのに疲れてきた。

自分は2つ以上タスクがあると、やってないほうのタスクをやらなきゃいけないって思考になってやってるタスクすら十分に出来ない傾向がある。

シングルタスクのときの集中力はなかなかなものだと自負してるんですけど、やらなきゃいけないって思考の処理が非常に苦手。

こう、上手くその部分を作業している間はシャットダウンできればいいんだけどそう上手くはいかない。

ここらへんは訓練でどうにかなるのか脳自体に問題があって緩和できるだけなのかは分からない。

ちょっと調べるのが面倒くさいし調べてもいまいち分からないことが多い。

これが就職したときにかなり問題になりそうでちょっと対策練らないといけない。

とにかく仕事がある状態で別の仕事を振られそうになったら、今の仕事が終わってからお話伺うのでも大丈夫でしょうか?とか言えるようにならないとかな。

 

人生を楽しみたい

大人になるってなんだろうってちょっと思った。

大人になって仕事について金を稼げば昔より色々遊べるぞってことでいいんじゃない?ってのが僕の結論。

大人なのにゲームとかみたいなことを言う人もいるんだけど、人生の生き方を他人に決められるってもったいなくない?って思った。

常識とか普通とかあるけれど、それって絶対的なものじゃないんだよって考え。

まぁせっかくなら大人だからこその遊びとかはできるといいね!

 

エモーション

感情。

どうも自分は感情的に動くことを忘れてしまってるきらいがある。

それはそれでいいことなんだろうけど最近活力が足りなくて、それを生み出すのはモチベーションという感情なんじゃないかなぁと感じてるのだ。

どうも頭がぼんやりしたようなまま生きているので一度しゃっきりしたいなーと考えてて未だによくまとまってない。

ここらへんは今後いい結論がでるといいなー。

 

職種適正

今更悩み始めました。

研究者として生きていけるほど技術に興味あるのか・・・?ってのが発端。

某サイトの性格診断受けて、つねに新しい知的興奮をもとめる一方で、それを実行することには興味がありません。ってのがすごいしっくりきた。

知らないことを自分の中で納得するまで調べることはよくやるんだけど、そこで満足してしまう。

ぶっちゃけ知ってしまえばどうでもよくなる。

仕事とか研究って知識をどう使うかだから向いてるのか・・・?って疑問に思ってる。

さらに気になる業界とかあるけれどそれも知らないから興味があるだけで知ったら興味なくなるんじゃないってのが仕事とする上でめっちゃ不安しかない。

あと同様の理由で一つのことをやり続けるのも興味がなくなって放置しちゃう。

このブログを放置し始めたら察して下さい。

すごーく仕事に向いていない感じがしてきて、こういう人間ってどうやって生きてるんだろう。

フリーランスも向いていない気がするし、企業なのか・・・?

 

あとは改善するのが好きなんだけど基本的に全て自分本位。

自分本位の範囲内で他人を助けたがる、まさにおせっかい。

しかも上手くいかないといいやーって投げがちなんだよね。

書いてて駄目さしか感じないね。

 

 

気分屋

遊ぼうとか~やろうとか言っておきながら、突然やる気がしぼむことがある。

自分だけならいいけど、友達といるときにやらかすことがあってそうすると迷惑がかかっちゃう、許してくれるけど。

基本的に疲れている時にランナーズハイに実はなっているってパターンが多いんだと思う。

で自分疲れると寂しくなって自分の精神回復に他人を付き合わせようとしちゃうんですよね、これよくない。

こういうときは素直に家に帰って音楽を聴いてさっさと寝る回復法を使うようにしたいなーと心を新たにしました。

 

 

こうやってまとめてみて、自分色々考えすぎでしょ!って思ったわ。

そりゃ生きているのも疲れるわけですよ。

でも考えること自体は嫌いじゃないんですよねー、どう自分と折り合いをつけていくのか、今後に期待