5/12 断り方
もう精神が目に見えるならベコベコになってると思う。
相手に断りを入れる文章を書くのですら30分かかるし送ったあとも相手に嫌われないか気なってやばい。
思ったのは、断るときって理由は別に言わないほうがスムーズというか心配しなくていいなと思った。
「申し訳ないですが~なので欠席します」。じゃなくて、「申し訳ないですが欠席します。」で十分だし気楽に送れるなあ~と思った。
理由は聞かれたらいえばいいだけだし。
次から生かしていこう。
5/9 中身
外に吐き出すものを変えても、内に溜まるものを変えないと結局意味がないのでは?
と疲れて自分の制御があまりできないときに思った。
ようは本性の部分を変えないと簡単な人付き合いはまともになるけど仲良くなったときに人間強度が下がってしまう。
それとも頑張って意識していれは無意識にできるようになるだろうか。